毎日体重測定。これが私のダイエットの絶対!
そうそう、万年ダイエッターって事で、
太るのが怖い私は毎日体重計に乗ることを
絶対やるようにしています!!
やっぱり毎日測ってると、
『あれ?ちょっと少しづつ増えてるかも?』
とかちょっとした変化に気付けるからです!
それが分かると気にするし、
一気にダイエットに取り組む事なく、
ちょっとした意識で太るのを
防げるからねヽ(・∀・)ノ
ちなみに今日は
42.9kgでした!(155cm)
え、デブじゃないじゃん。と思った方!
それは今は気にして毎日生活しているからです。
妊娠中も、すっごく体重管理に気をつけて、
産後少し太ったけど、なんとか
ゆるーく頑張って落としました♫
あと筋トレちょこちょこしてるけど
全然効いてないのか、脂肪ばかりなので
引き締まっておらず、数よりもポチャっと
見えると思います・・・。
長くなっちゃったので、
昔の私の13kgダイエットした時の話は
また今度!お休みなさい(^0^)
明日は2ヶ月ぶりの美容院!サロン専売品はやっぱり良いよね~!
明日は祝日!と言う事で、
保育園もお休みで娘も
預けられないので、
思い切って有給で会社をお休み!
そしてばぁばに見ててもらって、
やぁっと美容院に行ってくるよ~!
娘いるし、仕事もあるしで、
2ヶ月に1回行くのがやっとだけど、
超絶くせっ毛の私には長いスパン。。。
もう髪の毛パサパサのバサバサのチリチリで
ひどすぎるよーーー・゜・(ノД`)・゜・
美容院のポイントも貯まってるし、
またHITOYONIのミルクと交換しようかなぁ・・・
私みたいな髪の毛のやつには、そのへんの
市販のトリートメントじゃ効果がないのです(泣)
高いけど仕方のない出費・・・
まだママでも女を捨てたくないしね!
いつもならカラートリートメントカット
なんだけど、ストレートパーマにするか
悩むなぁぁ~~(´・_・`)
まぁ久しぶりで楽しみなので、
すっきりしてこよう♥
(今日仕事うまくいかなくて落ち込んでるし笑)
1歳半検診。むちむち娘の気になるカウプ指数は!
肥満が心配なわがままボディの娘っち。
先日1歳半検診でした!
心配だった身体測定ですが・・・。
身長80.5cm 体重10.7kgでした!!
カウプ指数は16.51(正常)
でした!!正常ってところが重要ね!笑
むちむちしてるから重く見えるけど
多分筋肉質じゃないから以外と重くないのかも!
まぁそれでも保育園のほかの子と比べると
むちむちなんですけどね・・・(´・ω・`)
ついでに相談もしたけど、まぁ普通量食べて
これぐらいなら今はまだ気にしなくても大丈夫との事。
ちょっと重めではあるかもしれないけどって(笑)
これからたくさん動いて徐々に
痩せていくことを信じてるよ!
(やっぱり心配なので。。。)
あっ、でもね、むちむちなおかげ?か、
保育園で他学年の子達に可愛がって
もらえてるから、それはよかったかな♫
明日も保育園でたくさん遊ぶんだぞヾ(*´∀`*)ノ
私もいやいや言ってないで仕事
頑張らないとね!
毎晩絵本の無限ループで寝かしつけ。。。
やっと寝てくれたー!!
1歳半年ぐらいの子供ってみんな寝かしつけにどれぐらい
かかっているんだろうか・・・。
私はいつも21時すぎぐらいに寝室に行って、
なんだかんだ寝るのは22時前後・・・。
22時半の時とかはかなり疲弊してます(笑)
しかもうちの子は絵本が大好きなので、
6冊ぐらいを永遠と読まされ続けます!
これがね!なかなか辛いのよ!笑
永遠と絵本渡され続けるからね!
一番のお気に入りは『くだもの』かなぁ~。
リアルなくだものが書かれている絵本です。
たまに食べる真似してます。
食いしん坊かー!!!
いやぁ、でも絵も綺麗だし、くだものの名前覚えてくれるし
結構おすすめの絵本ですよ。
他にもたくさんお気に入りの絵本があるから
少しづつ紹介しますね♫
って誰も見てなかったら紹介しても
意味がないですね・・・・。苦笑
さぁて、寝し付けも終わったし、
私も寝ようっと(ノД`)
万年ダイエッターと言っても。。。
デブな訳ではありません!
むしろ最近はちょっと痩せたので、
人によっては痩せてるじゃん!
と感じるぐらいの体重です。
でも、甘党ですし、少し食べ過ぎたらすぐに
太るので、毎日ダイエットを意識して
生活していますよ!と言う事です。
毎日意識する事ってとても大事だと思うので!
まぁ体重や身長についてはおいおい
話すとします(´・ω・`)
仕事もデスクワークだから、
すぐにぷよぷよしちゃうので、
休みの日の筋トレは欠かせません!
あと筋トレってハマるとストレス発散にもなるんですよ!
まぁ。。。子育てして仕事もしていると
なかなか運動に割く時間もなくて、
最近はあまりできていませんが(泣)
たまにおすすめのお菓子や
私が実践しているダイエットの
お話もしていきますね!
ワーママ大変・・・。でも女を捨てたくないからダイエットも怠りたくない!
はじめまして。
1歳半の娘がいて、正社員で働いている、
正直毎日すっごく大変な25歳です!
でも、事務仕事だし、ママだからって、
それを理由にブクブク太るのは嫌だ!
って事で、かなりの甘党だけど、
甘いものを食べながら万年ダイエッターです♫
主に、育児・仕事・ダイエット・グルメの話に
なると思います~。
同じワーキングママの皆さんに共感してもらえることが
あれば嬉しいです(´・ω・`)どうぞよろしくお願いします~。